Nyeri sendi adalah rasa sakit pada bagian tubuh yang menghubungkan tulang dengan tulang, menyebabkan pergerakan dan kualitas hidup penderitanya menjadi terganggu. Nyeri sendi bisa berlangsung singkat atau lama. Tingkat keparahan rasa sakitnya juga bervariasi, mulai dari ringan, menengah, hingga berat.
Gejala Nyeri Sendi
Beberapa gejala yang biasanya menyertai nyeri sendi adalah:
- Merah dan bengkak di daerah sendi.
- Sensasi hangat saat disentuh.
- Demam
Segera konsultasikan kepada dokter apabila mengalami kondisi-kondisi berupa sendi bengkak secara tiba-tiba, sendi tidak dapat digerakkan, perubahan bentuk pada sendi, dan rasa sakit pada sendi yang tidak tertahankan.
Penyebab Nyeri Sendi
Nyeri sendi bisa disebabkan oleh cedera pada bursa, ligamen, tulang rawan, tendon, dan tulang-tulang di sekitar sendi.
Berdasarkan jumlah sendi yang terkena, nyeri sendi dikelompokkan menjadi dua, yaitu nyeri pada satu sendi dan nyeri pada beberapa sendi.
Pengobatan Nyeri Sendi
Jika gejala nyeri sendi masih tergolong ringan, Anda bisa menanganinya di rumah dengan cara:
- Beristirahat dengan cukup.
- Mengompres bagian sendi yang sakit dengan kantong es selama 15-20 menit.
- Mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri yang dijual bebas di apotek, seperti ibuprofen atau paracetamol.
Untuk mencegah rasa sakit bertambah parah, hindarilah aktivitas fisik atau gerakan-gerakan yang melibatkan sendi-sendi yang sedang nyeri.
Apabila sakit tidak kunjung reda meskipun sudah melakukan langkah-langkah perawatan sendiri, timbul bengkak berwarna kemerahan, serta muncul sensasi hangat di bagian sendi yang nyeri, Anda dianjurkan untuk menemui dokter.