Inilah bahayanya kelebihan vitamin C
Meskipun manfaat vitamin C begitu banyak bagi keuntungan tubuh manusia, terlalu banyak mengonsumsi vitamin C (overdosis vitamin C) ternyata juga dapat mendatangkan penyakit. inilah beberapa efek yang terjadi ketika kelebihan vitamin C :
Asam lambung naik
Akibat kelebihan vitamin C juga bisa menyebabkan orang yang memiliki penyakit lambung atau maag maka jangan mengkonsumsi vitamin C lebih dari 2000 mg perharinya, karena akan memicu peningkatan asam lambung secara mendadak.
Menurunkan fungsi pencernaan
Akibat kelebihan vitamin c didalam tubuh dapat menyebabkan organ pencernaan teriritasi dan timbul peradangan yang mengakibatkan ganguuan pencernaan menjadi lambat. Kondisi ini menggagalkan tubuh dalam upaya penyerapan nutrisi secara maksimal.
Mengagalkan penghentian pendarahan
Akibat kelebihan vitamin c didalaam tubuh dapat memperburuk jaringan luka dan mengagalkan proses pengeringn luka sekaligus mengagalkan penghentian pendarahan yaang terjadi didalam dan luar tubuh.
Iritasi kulit
Kelebihan vitamin c didalaam tubuh sangat tidk cocok bagi orang orang yang memiliki alergi terhadap vitamin jenis askorbat ini karena dapat menyebabkan iritasi pada permukaan kulit berupa kemerahan.
Kram usus
Akibat kelebihan vitamin c didalaam tubuh dapat menyebabkan kram pada usus sehingga fungsi usus terganggu, Kondisi ini dapat mempengaruhi organ vital lain yang ada didekatnya.