Kalian pasti tau buah Srikaya,Srikaya adalah tanaman yang tergolong ke dalam genus Annona yang berasal dari daerah tropis. Dikenal dengan nama ilmiah Annona reticulata, buah tropis ini berasal dari dataran Amerika Serikat.
buah srikaya biasanya banyak dikonsumsi oleh ibu hamil. sebab bisa mengurangi morning sickness, membantu pencernaan, membangun syaraf janin, dan masih banyak lagi lainnya. Buah dengan rasa manis yang tajam ini juga dikenal dengan kandungan antioksidan dari senyawa polifenol yang ditemukan di dalamnya. Bermanfaat cegah kanker, obati peradagangan, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Berikut beberapa manfaat dari buah srikaya
1. Membantu pencernaan
Dalam 100 gr srikaya mengandung 28 mg vitamin C yang dapat membantu proses pencernaan ibu hamil.Srikaya dapat membantu permasalahan pecernaan ibu hamil seperti memudahkan buang air besar, menurunkan kemungkinan sembelit, dan masalah pencernaan lainnya.
2. Membantu sistem pernapasan
Nigeria menyatakan bahwa srikaya yang mengantung karoten dapat membantu mengatur sistem pernapasan selama kehamilan.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Ibu hamil yang rentan terserang darah tinggi saat kehamilan atau biasa disebut dengan preeklamsia ternyata dapat mencegahnya dengan mengonsumsi srikaya saat hamil.
4. Anti peradangan
Bahwa kemampuan untuk mengobati peradangan pada buah srikaya memang terbkti ampuh, dan dapat digunakan untuk menghilangkan radang sendi.
5. Mencegah kanker
Menurut sebuah penelitian, srikaya adalah obat kanker yang terbukti untuk sebagian besar jenis penyakit.
6. Membangun saraf janin
Kandungan karoten yang tinggi dalam buah srikaya penting untuk perkembangan janin.
7. Mengurangi morning sickness
Selain itu, kandungan vitamin B6 yang sangat baik pada srikaya membantu ibu hamil mencegah morning sickness atau mual selama kehamilan.
Itulah manfaat dari buah srikaya yang mungkin belum anda ketahui. Bila kalian tertarik mencobanya jangan kuwatir karna buah srikaya juga tumbuh di Indonesia, jadi akan sagat mudah di jumpai dimana saja.