Anda ingat kapan terakhir mengganti sikat gigi? Tiga bulan lalu atau mungkin lebih? Atau bahkan sudah tidak ingat lagi? Jangan meremehkan mengganti sikat gigi secara rutin.
Kumpulan bakteri, itulah yang Anda dapat karena kelalaian tersebut. Plus, penyakit mulut, gigi dan gusi yang bisa membuat gusi meradang dan gigi tanggal atau berlubang akibat timbunan plak.
Sejalan waktu, bulu sikat menjadi tidak lagi efekfif membersihkan kotoran dan plak yang menempel di gigi. Plak tidak hanya menyebabkan gigi berlubang tapi juga ketika tidak dibersihkan dari batas gigi-gusi akan menyebabkan peradangan dan iritasi, membuat gusi jadi sakit dan bengkak.
Sikat gigi yang berfungsi baik, memiliki bulu yang teksturnya masih kuat dan menyatu (tidak mencuat-cuat di ujung) sehingga efektif membersihkan plak dan kotoran. Tidak mungkin kita tidak tahu apakah sikat gigi kita masih berfungsi dengan baik atau tidak. Banyak orang malas mengganti sikat gigi dan memilih menyikat gigi lebih lama menggunakan sikat yang sudah tua, dengan anggapan gigi akan lebih bersih karenanya. Ini sia-siaRadang gusi bisa menyebabkan rasa sakit yang menjalar sampai kepala dan disertai bau mulut. Banyak kasus radang gusi disertai dengan perdarahan dan bau mulut.
Namun ini tak berarti jika setiap kali Anda sikat gigi lalu berdarah pasti karena sikat giginya. Bisa jadi juga karena gusi sensitif. Ini harus dicek juga ke dokter.Jika Anda meneruskan memakai sikat gigi yang lama setelah terinfeksi, tidak berarti Anda pasti terinfeksi lagi oleh virus arau bakteri yang itu-itu saja. Bakteri dan virus bisa hidup lama di sikat gigi, ada kemungkinan tubuh akan membentuk pertahanan terhadap beberapa di antaranya.
Namun begitu, Anda harus ingat bahwa jumlah bakteri dan virus sangat banyak. Anda bisa terinfeksi bukan hanya oleh satu dua jenis virus dan bakteri saja.Karena itu, jangan lupa mengganti sikat gigi secara setidaknya setiap tiga bulan sekali dan kunjungi dokter gigi untuk pembersihan secara mendalam