10 Tanaman Hias yang Baik untuk Kesehatan, Rekomendasi Ditanam di Dalam Ruangan
Inilah tanaman hias yang rekomen ditanam di dalam ruangan, tak cuma cantik tapi baik untuk kesehatan.
Menurut penelitian NASA Clean Air,Formaldehyde, carbon monoxide, trichlorethylene dan ammonia merupakan zat-zat racun berbahaya yang rata-rata ada di rumah.
Maka sangat baik jika kita memiliki tanaman dalam ruangan.
Yang dapat menyerap hingga 90% dari polutan dan bahan kimia ini.
Berikut tanaman hias yang lebih dari sekadar dekorasi hijau.
Melainkan sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
1. Melati
Melati memiliki efek besar pada kesehatan mental kita karena bahan kimia yang mengurangi kecemasan, mengobati perubahan suasana hati, meningkatkan kualitas tidur.
Dalam jumlah yang lebih besar, meningkatkan kekebalan dan bahkan dapat meningkatkan libido.
2. Spider plant
Tanaman laba-laba adalah pejuang hebat melawan formaldehida, karbon monoksida dan kotoran udara beracun lainnya.
Polutan ini datang bersama kantong kertas, kertas lilin, serbet, panel kayu lapis, dan kain sintetis.
3. Lidah mertua
Lidah mertua adalah tanaman hias yang bagus untuk kamar tidur.
Karena dikenal untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.
Tanaman ini menghilangkan segala macam racun termasuk trikloretilen, formaldehida, toluena, benzena, dan xilena.
Untuk mengoptimalkan proses pemurnian udara, kalian mungkin akan membutuhkan lebih dari satu.
Dianggap sebagai salah satu tanaman yang paling mudah dirawat, tanaman ini suka sinar matahari tidak langsung.
4. Rosemary
Rosemary sebagian besar dikenal sebagai tanaman herbal yang meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.
Digunakan untuk meredakan nyeri otot dan meningkatkan sistem kekebalan dan sirkulasi.
Sebagai bonus, kalian bisa menggunakan daun segar dalam masakan.
5. Paku gunung
Pakis gunung dikatakan sebagai pelembab alami yang hebat.
Ini juga membantu dengan memurnikan udara dan memerangi formaldehyde dan racun yang tidak diinginkan lainnya.
Pakis mudah tumbuh dan lebih suka sinar matahari tidak langsung.
Cukup periksa tanah setiap hari untuk memastikannya lembab.
6. Monstera
Philodendron terkenal untuk menyaring bahan kimia beracun seperti xylene dan formaldehyde dari udara.
Tanaman ini menyukai area kurang cahaya dan tidak membutuhkan banyak perawatan.
Tetapi mungkin berbahaya jika dimakan, untuk anak kecil dan hewan.
7. Lavender
Lavender sebagai tanaman atau sachet adalah bantuan besar untuk menghilangkan stres dan insomnia.
Selain itu juga bisa menenangkan kegelisahan, kegugupan, kecemasan, dan depresi.
8. English Ivy
English ivy memurnikan hingga 90% jamur di udara yang dapat memicu alergi.
Selain itu membantu penderita asma bernafas lebih baik di malam hari dan tidur nyenyak.
Ketahuilah bahwa ivy beracun, jika dimakan oleh hewan peliharaan atau anak kecil.
9. Rubber Plant
Rubber plant cenderung tumbuh besar, meskipun tidak terlalu sulit untuk dirawat.
Daun besar menyerap semua hal buruk dari udara.
Karena itu jangan lupa untuk membersihkan debu dari daun.
10. Gerbera
Baru-baru ini NASA menyebut Gerbera tanaman terbaik dalam menghilangkan benzena dari udara dalam ruangan dan menghasilkan oksigen di malam hari.
Itu akan membantu mereka yang menderita insomnia dan sleep apnea, menurut Lung Institute.