Durian merupakan salah satu buah yang memiliki banyak penggemar dari berbagai kalangan. Di Indonesia, durian dapat dengan mudah ditemukan dan hadir dalam berbagai bentuk serta olahan seperti permen hingga es krim.
Buah yang hanya berbuah satu tahun sekali ini memiliki bau yang khas dan rasa yang manis. Selain kelezatannya, durian juga ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh.
Berikut manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi durian.
1. Meredakan anemia
2. Membantu menjaga kesehatan tulang
3. Membantu meringankan depresi dan meningkatkan kualitas tidur
4. Melawan kanker
5.Membantu sistem pencernaan
6. Mencegah penuaan dini
7. Meningkatkan kesuburan dan menyembuhkan PCOS
8. Sebagai obat tradisional
