Kopi diyakini sebagai salah satu minuman yang bisa membangkitkan semangat positif di dalam tubuh seseorang.Indonesia merupakan salah satu negara yang menghasilkan kopi terbesar di dunia, dan memiliki berbagai macam jenis kopi dengan cita rasa dan aroma yang berbeda-beda.Berikut manfaat mwngonsumsi kopi
1. Menurunkan berat badan.
Dengan meminum kopi secara rutin dan dengan takaran yang pas , kopi bisa menurunkan berat badan
2. Dapat mencegah diabetes.
kopi secara teratur dan takaran yang pas, ternyata bisa ampuh mencegah terjadinya diabetes.
3. Mengurangi tingkat stres dan depresi.
kopi merupakan salah satu minuman yang pas untuk mengobati dan mengurangi perasaan tersebut
4. Meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
jika kopi dikonsumsi secra teratur dan takarannya pas, maka kopi bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh
5. Meningkatkan daya ingat.
Jadi kalau sudah mulai sering lupa, maka kopi merupakan salah satu cara yang paling baik dan aman untuk meningkatkan kembali daya ingat kalian.
6. Meredakan sakit kepala.
salah satu cara yang paling aman untuk meredakan rasa sakit itu adalah dengan mengonsumsi kopi hitam secukupnya
7. Mencegah kanker kulit.
kandungan kafein yang ada dalam kopi ternyata bisa menekan sel-sel jahat dalam tubuh yang bisa memicu terjadinya kanker kulit saat terpapar sinar matahari.
8. Memperkuat tulang.
kalsium juga bisa didapat dengan meminum kopi secara teratur. Bila tubuh mendapatkan kalsium yang cukup, maka semua tulang yang ada di dalam tubuh akan lebih kuat dan terhindar dari pengeroposan tulang.
9. Meningkatkan produktivitas.
Pasalnya kafein bisa mengirim efek stimulan pada saraf pusat yang ada di dalam tubuh, sehingga lebih produktif.
10. Mengecilkan pori-pori wajah.
Selain dapat dikonsumsi, kopi juga bisa digunakan sebagai masker untuk merawat wajah agar tetap halus dan cerah.
