Logo Eventkampus

MANFAAT KULIT KENTANG

access_time | label Lainnya
Bagikan artikel ini
MANFAAT KULIT KENTANG

1. Menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh

Kentang mengandung kandungan mangan yang jumlahnya cukup, sehingga dapat menurunkan kolesterol di dalam tubuh.

Solusi untuk kolesterol tinggi lainnya :

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Kulit kentang mengandung kalium yang dapat mengendalikan tekanan darah dan menjauhkannya dari tekanan darah tinggi.

3. Mengatasi peradangan

Vitamin yang terdapat dlam kulit kentang juga dapat mengatasi peradangan.

4. Menurunkan tingkat stres

Kandungan vitamin B6 dalam kulit kentang ini dipercaya mampu menjadi pereda stress yang baik.

5. Menangkal radikal bebas

Kandungan manfaat vitamin C pada kulit kentang cukup menjadikannya sebagai antioksidan sebagai penangkal radikal bebas.

6. Sebagai makanan sehat bagi penderita diabetes

Kulit kentang bisa menjadi makanan yang sehat bagi penderita diabetes karena rendah lemak dan kaya serat.

Alternatif untuk diabetes lainnya :

7. Menenangkan mata yang tegang

Untuk memperoleh manfaat ini, bisa dengan cara menempelkan kulit kentang ini pada bagian mata selama 10 hingga 15 menit.

8. Mengurangi lemak berlebih dalam tubuh

Kulit kentang bisa mengurangi kadar lemak berlebih dalam tubuh dengan cara dibuat jus dan bisa menambahkannya dengan madu.

9. Mencegah terjadinya sembelit

Kandungan serat yang cukup tinggi membuat sistem pencernaan kita menjadi sehat dan terjauhkan dari sembelit.

10. Meningkatkan daya tanah tubuh

Kandungan vitamin B6 dalam kulit kentang ini meningkatkan daya tahan tubuh.

Penulis

foto devifa
devifa
SMK WIKARYA KARANGANYAR

Artikel Terkait

Posisi Duduk Yang Benar Dan Sehat
22 Juni 2017
MANFAAT JALAN KAKI PAGI HARI
03 Juli 2017
Manfaat Telur Ayam Kampung Mentah Bagi Kesehatan Manusia
24 Juli 2017
Nasi Pecel Khas Magetan
25 Juli 2017
TIPS AMPUH MENGURANGI BERAT BADAN DALAM WAKTU 1 MINGGU
03 Juli 2018
INILAH KANDUNGAN DALAM TELUR
04 Juli 2018

Komentar