kulit kamu mengalami keriput, inilah penyebabnya
Keriput adalah bagian dari penuaan. Namun, tak jarang bila beberapa orang mulai keriput pada usia yang jauh lebih muda. keriput pada usia muda ini di sebabkan oleh hal-hal seperti berikut :
Makan Gorengan
Makan gorengan ternyata bisa membuat kulit mu kering dan bahkan keriput. Kamu bisa mengalami penuaan dini jika sering mengonsumsi makanan yang berminyak, selain itu makanan tersebut juga sangat merugikan tubuh kita. Oleh sebab itu sebaiknya kamu menghindari makan gorengan secara berlebihan ya ladies.
Kurang Konsumsi Air Putih
Kurangnya cairan dalam tubuh bisa membuat kulit kita dehidrasi. Dan jika hal tersebut terjadi, maka otomatis kulit mu juga akan kering. Ladies, kekeringan pada kulit dapat menyebabkan kulit kita menjadi lebih keriput dari biasanya. Minumlah air putih minimal 8 gelas setiap hari, dan jika kamu malas minum air putih bisa diselingi dengan minum jus.
Kurangnya kualitas tidur
Tidur adalah rutinitas penting untuk memelihara kesehatan kulit Anda. Mendapatkan tidur setidaknya 6-7 jam yang berkualitas setiap hari akan membantu Anda terlihat segar dan awet muda. Namun, ketika Anda mulai keriput meski usia Anda masih muda, mungkin ada yang salah dengan pola tidur Anda.
Merokok
Merokok menyebabkan kanker, penyakit jantung, infertilitas, tekanan darah tinggi dan banyak lagi. Merokok biasa memperparah kondisi kulit seperti psoriasis, warna kulit tidak merata, dan kulit kendor. Selain itu, merokok membuat otot-otot sekitar mulut Anda bekerja lebih keras, yang dapat menyebabkan keriput.
Malas Mandi
Salah satu faktor utama penyebab kulit kering dan keriput, adalah kebiasaan malas mandi. Jika kamu termasuk dalam salah satu orang yang malas mandi, maka waspadalah terjadi penuaan dini pada dirimu. Mandilah minimal 2 kali sehari ya ladies, dan jangan lupa untuk menggunakan perelangkapan mandi pada umumnya.
