Sebagai anak remaja pasti sering sekali mager atau tidak mau apa apa ?coba simak Pesan dari seorang legenda senam SKJ 88. Yang mempengaruhi remaja yang sekarang lebih milih untuk mager daripada gerak yang sehat.

Ketersediaan air bersih memang sering menjadi kekhawatiran tersendiri, seiring dengan pasokannya yang kian terbatas. Demi menjaga kelestarian alam dan keberlangsungan hidup generasi muda, sangat perlu menerapkan penghematan air bersih.

Pentingnya kesehatan bagi tubuh tidak perlu diragukan lagi. Kesehatan sangat penting dan menjadi harta manusia yang paling berharga. Tidak ada kesehatan bisa dikatakan tidak ada kesempatan untuk menikmati kehidupan.

Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Orang - orang yang sering senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, kelincahan, serta keseimbangan. Apalagi jika diimbangi dengan kegiatan yang menuntut sistem kerja jantung dan paru. Dengan melakukan olahraga senam secara teratur akan membuat kesehatan dan perkembangan fisik menjadi baik dan seimbang.

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda.