Suka makan jambu? Selain jambu biji, jambu air juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jambu air adalah sumber vitamin C dan A, serat, kalsium, tiamin, niasin dan zat besi. Nah, berikut adalah enam manfaat jambu air untuk kesehatan tubuh Anda.

Rata-rata, orang menghabiskan 40 jam waktunya dalam seminggu di tempat kerja. Hal itu mungkin terlihat wajar dan biasa saja. Namun sebuah penelitian menunjukkan bahwa bekerja terlalu berlebihan bisa mengancam kesehatan anda.

Stres adalah pengganggu kesehatan mental utama yang sering terjadi pada manusia termasuk Anda. Mungkin Anda hanya tahu bahwa stres disebabkan karena masalah yang memenuhi pikiran dan perasaan Anda.

Di era modern seperti sekarang, kebanyakan orang mulai malas menulis dengan tangan. Mereka lebih memilih untuk mengetik dengan keyboard ketimbang menulis dengan tangan.

Sering cemas berlebihan? Terlalu mudah cemas bisa menyebabkan stres berkepanjangan. Dan stres dapat merusak kesehatan Anda, baik itu secara mental atau pun fisik. Bila stres tidak dikelola dengan baik, Anda bisa menyebabkan penyakit mental yang disebut depresi.

Eventkampus.com - Sebagian orang mengalami kesulitan menjalani aktivitas begadang. Melawan kantuk di malam hari bukan hal yang mudah sebenernya niatnya udah terkumpul tapi mata nggak mau dikondisiin. Namun, Anda bertekad untuk menonton pertandingan bola kesukaan Anda atau menyelesaikan tugas untuk besok. Apa rahasia bugar saat begadang. Ini dia siasat agar begadang bisa lancar

Memiliki hunian jangan hanya sekadar keren dalam hal desain saja. Sebaiknya pertimbangkan untuk memberikan sentuhan alami dengan menambahkan tanaman-tanaman hias di beberapa sudut rumah. Tujuannya, supaya rumah tak hanya terlihat keren, tapi juga memiliki udara yang segar dan menyehatkan bagi keluarga.

Manfaat jahe untuk kecantikan kulit adalah berguna dalam mempercantik kulit dan mencegah penuaan dini. Jahe sudah sejak lama dikenal dalam pengobatan Ayurveda dan Cina sebagai agen anti penuaan dini.

Makanan sehat ialah makanan yang memiliki kandungan gizi yang seimbang, mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu makanan sehat harusnya kaya akan unsur zat gizi seperti karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan sedikit lemak tak jenuh, atau lebih tepatnya disingkat dengan nama menu 4 sehat 5 sempurna.

Langkah 1 Tuangkan 3-4 tetes minyak wajah terapi ke telapak tangan Anda dan gosok kedua tangan untuk menghangatkan minyak tersebut.