1.mencari bantuan 2.ungkapkan emosi anda 3.jujur 4.jauhi pasangan selingkuh 5.batasi waktu emosional anda 6.lakukan perubahan yang positif 7.hormati ikatan anda dengan pasangan 8.jangan membicarakan keburukan pasangan dengan orang lain 9.berusaha memaafkan 10.perhatikan penampilan 11.jangan mengungkit masalalu