Vitamin B12, yang dikenal sebagai kobalamin, adalah vitamin yang sangat penting untuk memproduksi sel darah merah dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Vitamin ini dapat ditemukan secara alami pada daging, ikan, unggas, telur, dan susu. Sayangnya, kekurangan vitamin B12 justru umum terjadi, terutama pada lansia. Lantas, apa saja tanda dan gejala kekurangan vitamin B12? Berikut penjelasan lengkapnya.

Membaca sambil tiduran ternyata menyebabkan anda kecanduan hingga menjadi gaya hidup sehari-hari. Parahnya lagi kebiasaan membaca sambil tiduran akan menjadi penyebab mata sayu.

Game online apapun itu platformnya menjadi permainan yang sedang digemari oleh semua kalangan. Jika dulu penelitian membuktikan bahwa kelompok remajalah yang meramaikan game online. Namun, sekarang semua usia akan meramaikan game online. Game online dianggap masyarakat sebagai cara meningkatkan kecerdasan otak. Padahal anggapan itu salah, dan malah sebaliknya. Di balik nikmatnya bermain game online terdapat bahaya yang dapat mengancam kesehatan anda.

Air adalah sumber kehidupan yang utama untuk makhluk hidup, baik itu manusia, hewan, dan tumbuhan. Kebutuhan air untuk kehidupan digunakan untuk berbagai bidang, baik itu kehidupan sehari-hari, kesehatan, ataupun industri. Air bersih menjadi kebutuhan utama yang penting. Bayangkan jika kita hidup dengan air tercemar. Semua kegiatan dilakukan dengan air tercemar, tentunya akan menyebabkan berbagai dampak yang tidak diinginkan.

Nah kita tidak mungkin asing lagi dengan kata Hari Ibu. Biasanya pada hari Ibu, semua pekerjaan rumah yang biasa ibu lakukan diganti dan dikerjakan oleh anak-anaknya dan suaminya. Nah, bagaimana sih pandangan Islam dengan Hari Ibu ini dan bagaimana sejarahnya???

Benarkah kalau titik terpanas didunia ada di Gurun Sahara? Benarkah dahulu ada kehidupan disana? Benarkah dulu disana subur? Memang, Gurun Sahara hanyalah sebuah gurun, namun ia banyak menyimpan misteri di dalamnya. Apa saja itu?

lansia adalah seseorang yang telah memasuki usia 60 tahun keatas. Lansia merupakan kelompok umur pada manusia yang telah memasuki tahapan akhir dari fase kehidupannya lansia juga perlu berolahraga nah inilah macam – macam olahraga yang cocok untuk orang tua :

Makanan dan minuman yang Anda makan sehari-hari dapat membuat Anda merasa lebih baik atau lebih buruk dengan mempengaruhi tingkat gula darah Anda dan saluran gastrointestinal (GI) Anda. Makanan juga memberikan nutrisi untuk menjaga tubuh tetap sehat. Sebuah lemak tinggi atau makanan tinggi glisemik dapat menyebabkan disfungsi pada tubuh Anda.

Pada kali ini kita akan membahas bagaimana bahaya nya bagi para muslimah yang tidak menutup auratnya. Memang saat ini sudah marak sekali kejahatan terutama pada wanita, oleh karena itu menutup aurat wajib bagi para muslimah ..........

Halusinasi adalah sensasi yang terlihat nyata, padahal sebenarnya dibuat oleh pikiran Anda. Halusinasi dapat memengaruhi kelima indra Anda. Ya, kondisi ini tidak hanya membuat Anda melihat hal-hal yang tidak nyata, melainkan juga mendengar, menyentuh, atau bahkan mengecap sesuatu yang tidak benar-benar ada.