1. Obat Stres
Dalam penelitian yang dipublikasikan di Journal
of Pharmacology and Pharmacodynamics disebutkan jika daun kelor adalah salah
satu tanaman terbaik untuk mengatasi stres. Mengapa demikian? Sebab pada daun
kelor terdapat adaptogen alami yang bisa melindungi tubuh dari efek racun
akibat stres. Saat ini juga sudah banyak suplemen yang terbuat dari ekstrak
daun kelor dan ditujukan untuk dikonsumsi secara rutin supaya bisa menghindari
stres.
2. Baik
untuk Mengatasi Diabetes
Anda yang sakit diabetes pasti tahu betapa
repotnya menjaga kadar gula darah supaya tetap seimbang. Nah, cobalah untuk
mengonsumsi daun kelor ketika kadar gula darah Anda sedang naik. Dari sebuah
penelitian diketahui kalau 50 gram daun kelor yang dikonsumsi bisa mengurangi
gula darah sampai dengan 21 persen. Dianjurkan untuk penderita diabetes
mengonsumsi daun kelor ini secara teratur baik dalam bentuk suplemen maupun
secara segar. Daun kelor juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam
darah.
3. Mencegah
Peradangan
Apabila Anda sering melakukan aktivitas di luar
ruangan dan rentan terkena cedera, maka daun kelor adalah obat terbaiknya. Di
dalam daun kelor terkandung anti inflamasi yang berfungsi mengurangi peradangan
yang terjadi. Tahukah Anda, peradangan yang terus dibiarkan dan tidak diobati
dengan tepat bisa memicu terjadinya penyakit jantung dan kanker yang sangat
mematikan. Selain itu, daun kelor juga kaya akan antioksidan yang bisa membantu
memerangi radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Tingginya radikal bebas
dapat memicu stres dan penuaan dini pada kulit serta rambut.
|
|
4.
Mencegah Kanker
Salah satu manfaat daun kelor yang sangat dikagumi oleh banyak
peneliti adalah kemampuannya untuk mencegah kanker. Dalam daun kelor terdapat
sel yang bisa memecah bibit kanker dalam tubuh manusia. Hal ini menjadikan daun
kelor berfungsi sebagai pencegah kanker secara alami dan bisa menghambat
pertumbuhan sel kanker di stadium awal.
Selain manfaat-manfaat tersebut, ternyata ada
juga manfaat daun kelor untuk mata. Kandungan di dalam daun kelor bisa membantu
mempertajam penglihatan bagi penderita mata minus dan rabun senja. Jika
dikonsumsi secara teratur, penglihatan akan menjadi lebih baik dan jernih.
Selain itu, daun kelor juga bisa mencegah penyakit mata berkat tingginya
kandungan vitamin A di dalamnya. Katarak, rabun dekat, dan rabun jauh bisa
diatasi dengan daun kelor yang kaya kandungan retinol. Retinol ini nantinya
akan bekerja di batang retina dan menjadikan visibilitas mata lebih baik.
Apabila Anda ingin mendapatkan manfaat daun
kelor untuk mata, cobalah lakukan pengobatan dengan cara berikut. Pertama,
siapkan daun kelor yang sudah dicuci sampai bersih dan dipisahkan dari
batangnya. Kemudian haluskan daun kelor tersebut bisa menggunakan blender atau
alu. Jika daun kelor sudah halus, Anda bisa menambahkan satu gelas air ke
dalamnya. Biarkan larutan tersebut berada di dalam gelas dan jangan diaduk.
Setelah beberapa menit, ampas dari daun kelor yang sudah dihaluskan akan
mengendap di bagian bawah gelas. Nah, air yang berada di bagian gelas bisa
dipakai sebagai obat tetes mata.
Selain untuk mata, ada pula manfaat daun kelor
untuk kecantikan. Ya, Anda belum pernah mendengar kan, kalau daun kelor ini
ternyata sangat berkhasiat dalam menjaga kulit wajah? Yuk, simak beberapa
manfaatnya berikut ini:
5.
Mencegah Penuaan Dini
Memasuki usia 30-an banyak wanita yang khawatir
dengan munculnya kerutan pada wajah. Nah, daun kelor ini ternyata bisa membantu
melawan radikal bebas dan mengatasi masalah kulit termasuk juga keriput dan
garis halus. Untuk mencegah penuaan dini pada kulit, Anda bisa menjadikan daun
kelor yang sudah dihaluskan sebagai masker dan didiamkan selama beberapa saat
pada wajah. Daun kelor ini juga sangat ampuh untuk menghaluskan kulit.
6.
Mencegah Bibir Pecah-pecah
Bibir yang kering dan pecah-pecah memang tidak
akan terlihat cantik saat mengenakan lipstik. Nah, daun kelor yang ditumbuk
bisa menghasilkan minyak alami yang baik sekali untuk melembapkan bibir. Cara
menghaluskan bibir dengan daun kelor ini sangat mudah, Anda tinggal menumbuk
daun kelor sampai benar-benar halus tanpa menggunakan air. Nanti akan keluar
minyak dari daun kelor dan bisa Anda oleskan di bibir setiap malam hari. Di
pagi harinya, Anda akan mendapati bibir lebih lembap dan kenyal.
7.
Mencerahkan Warna Kulit
Hmm, setiap wanita tentu ingin mendapatkan kulit
yang bersih dan cerah bercahaya. Namun sayangnya, noda hitam dan bekas jerawat
selalu menghantui. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa memakai masker daun kelor
yang akan membantu menghilangkan noda hitam dan flek-flek sehingga warna kulit
terlihat lebih cerah. Tak cuma itu saja, daun kelor ternyata juga ampuh untuk
mengatasi jerawat. Ketika jerawat sedang meradang dan warnanya memerah, pasti
terasa sangat nyeri. Aplikasikan masker daun kelor yang bisa mengatasi
peradangan sehingga jerawat cepat mengempes.
8.
Sebagai Detoks Tubuh
Kalau Anda sudah mencoba berbagai macam produk
anti jerawat tapi masalah satu ini masih belum terpecahkan, bisa jadi hal
tersebut disebabkan oleh darah kotor. Untuk melakukan detoksifikasi, Anda bisa
mengonsumsi daun kelor yang dijadikan sayur atau meminum sarinya yang sudah
dijus. Kandungan di dalam daun kelor akan membantu mengeluarkan racun dari
dalam tubuh sehingga Anda pun bebas dari berbagai masalah kulit.
9.
Membuat Pori-pori Lebih Halus
Apabila Anda ingin memiliki kulit selembut para
aktris Korea, cobalah untuk menjadikan daun kelor
sebagai
masker. Daun kelor ini memiliki kemampuan untuk
mengecilkan pori-pori sehingga wajah terlihat lebih mulus dan make up yang
digunakan akan menempel dengan sangat baik.
Daun kelor ini bisa sangat mudah ditumbuhkan
sendiri di rumah tanpa perawatan khusus.
Sumber : https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-4457464/9-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan#main
