Logo Eventkampus

Mengatasi Perut Sakit !

access_time | label Tips & Trik
Bagikan artikel ini
Mengatasi Perut Sakit !

Sakit perut adalah rasa sakit yang muncul di antara bagian dada dan panggul. Penderita sakit perut bisa merasakan sensasi kram, pegal, dan tertusuk di area perut. Hampir semua orang pernah mengalami sakit perut. Sebagian besar tidak memiliki penyebab yang serius, tapi ada beberapa sakit perut yang menjadi gejala dari penyakit lain yang lebih serius dan berbahaya. 

Gejala

Pada dasarnya, sakit perut merupakan sebuah gejala dari sejumlah penyakit lain. Jika gejala sakit perut yang Anda alami tidak membaik atau disertai gejala-gejala seperti di bawah ini, disarankan untuk menemui dokter:

  • Muntah-muntah selama beberapa hari.
  • Serangan demam.
  • Tidak bisa buang air besar.
  • Buang air kecil terasa sakit atau terlalu sering.

Cara mengatasinya Dengan cara berikut ! 

  • Minumlah air mineral secukupnya, minimal 2 liter tiap hari.
  • Utamakan makanan berserat untuk mencegah konstipasi.
  • Kurangi konsumsi makanan berlemak agar sistem pencernaan menjadi sehat.
  • Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.
  • Lebih sering mengonsumsi yogurt yang baik untuk perut.

 

Penulis

foto Nugroho budi santoso
Nugroho budi santoso
SMK N 02 KARANGANYAR
bekerjalah tanpa suara biarkan kesuksesanmu yang bersuara nyaring.

Artikel Terkait

10 Cara Ini Akan Menghilangkan Flek Wajah Secara Mudah dan Alami!
04 Januari 2018
fakta VKook
16 Januari 2018
Pendidikan Karakter Sejak Anak Usia Dini
19 Januari 2018
Pendakian Gunung Andong Via Dusun Gogik
19 Januari 2018
Tips Meredakan Amarah yang Memberontak
22 Januari 2018
Arti dari Istilah Kill di Mobile Legends ! Bagi yang baru bermain. Wajib baca!
22 Januari 2018

Komentar