Pentingnya sarapan pagi itu,tentu sebagian besar semu aorang sudah menggetahui.Melewatkan hari tanpa sarapan akan membuat tuguh kita lemas dan lesu sehingga tidak bisa maksimal beraaktivitas.

Kesehatan itu sangatlah mahal, maka dari itu harus dijaga sejak dini. Jadi, kita harus mengatur pola hidup sehat yang baik. Daripada bingung pola hidup sehat itu seperti apa? Coba deh baca yang ini...

Manfaat wortel mentah lebih banyak bagi kesehatan dan kandungan gizinya masih sempurna dan lebih banyak.

Timus atau makanan yang trbuat dari ketela rambat merupakan makanan khas daerah karanganyar.

Jalan kaki di pagi hari, merupakan kegiatan yang sering kali di lakukan oleh tiap orang yang berjiwa sehat.dan banyak juga di lakukan oleh mahasiswa.manfaat jalan kaki pagi hari membuat orangn yang melakukannya merasa segar karena udara yang di berikan masih bersih dan masih bebas dari polusi belum tercemar apapun.

Cara duduk yang benar saat beraktifitas agar tidak bosan dan tidak memengaruhi pada kesehatan tulang belakang.