Manfaat ubi jalar bagi kesehatan tak hanya terbatas pada membuat perut kenyang. Ia mengandung lebih dari 400% kebutuhan Anda sehari-hari untuk vitamin A, serta serat dan potasium dalam satu buah ubi berukuran sedang. Ia memiliki gula alami yang lebih banyak dari kentang, namun dengan jumlah kalori yang lebih sedikit.

tanaman obat untuk jantung koroner Ubi jalar dan Wortel merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit jantung. Kedua tanaman obat tersebut dapat digunakan untuk membantu tubuh dan tubuh yang rusak.