Kram dan sensasi nyeri di perut saat merupakan masalah yang dialami banyak wanita saat haid. Biasanya gangguan ini menjadi bagian paling tak menyenangkan dari menstruasi bulanan. Ada banyak cara untuk mengurangi rasa nyeri haid, antara lain mengonsumsi obat pereda nyeri, istirahat cukup, olahraga ringan, dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.