Kayu manis adalah rempah-rempah yang bagus untuk menurunkan berat badan lho. Kayu manis juga sumber potasium, mangan, kalsium, magnesium, seng, dan zat besi. Menambahkan kayu manis ke dalam masakan juga bisa menambah aroma lezatnya. Selain itu, kalian juga bisa merebus kayu manis dan meminum air rebusannya untuk mendapatkan manfaat sehat sebagai berikut ini.
1. Dapat Meningkatkan Kekebalan
Kayu manis juga memiliki sifat antiperadangan yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Sifat antiperadangan ini membantu tubuh melawan infeksi dan memperbaiki kerusakan jaringan.
2. Dapat Menurunkan Berat Badan
Air rebusan kayu manis yang dicampur dengan madu adalah minuman terbaik untuk menurunkan berat badan. Sebab minuman ini membantu membuatmu cepat kenyang, serta menekan nafsu makan.
3. Meningkatkan Fungsi Otak
Air kayu manis memiliki kemampuan untuk memperlambat perkembangan penyakit otak seperti penyakit Parkinson dan Alzheimer karena nutrisi di dalamnya akan meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak.
4. Dapat Meredakan Sakit Gigi
Nyeri karena sakit gigi sangatlah menyiksa. Kamu pun bisa mengobatinya dengan minum air rebusan kayu manis untuk mengurangi nyeri dan pembengkakan gusi.
5. Dapat Mencegah Kanker
Kayu manis mengandung senyawa anti karsinogenik yang terbukti bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker.
6. Mencegah Diabetes
Kayu manis juga bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah sehingga bermanfaat dalam mengobati diabetes.
7. Meringankan Kram Menstruasi
Perempuan yang tersiksa dengan kram menstruasi bisa meringankan kram yang mereka derita dengan minum air kayu manis. Sebabnya, kayu manis bersifat analgesik dan anti koagulasi yang membantu mengurangi rasa nyeri.
8. Mempercantik Kulit
Kayu manis adalah sumber serat yang sangat baik untuk menghilangkan racun dari dalam tubuh. Sebab, racun yang menumpuk bisa akan membuat kulit tidak bercahaya dan cantik lagi.
9. Sehatkan Jantung
Dalam kayu manis dapat mengurangi penanda peradangan. Ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
10. Dapat Meningkatkan Pendengaran
Jika kalian mengalami masalah pendengaran kalian bisa menjaga kesehatan pendengaran dengan rajin minum air rebusan kayu manis. Sebab kayu manis begitu tinggi zat alami untuk mempertajam pendengaran.
11. Dapat Mencegah Penuaan
Minum air rebusan kayu manis juga bisa melawan penuaan kulit. Kayu manis dapat meningkatkan pembentukan kolagen dan meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit. Efek ini mencegah kerutan, penggelapan, dan tampilan penuaan pada kulit.
Nah, itulah beberapa manfaat air rebusan kayu manis yang bisa kalian terapkan dirumah nih. semoga info ini bermanfaat untuk semua ya!!
