Mungkin berjalan di tengah hujan terdengar aneh bagi kamu. Tetapi ada alasan sehat mengapa berjalan saat hujan baik untuk kesehatan kamu lho. Ternyata di balik musim hujan, ada manfaat bagi tubuh yang akan didapatkan. Kamu bisa memanfaatkan musim hujan sekarang ini dengan berjalan kaki di tengah hujan. Ketika turun hujan, banyak sebagian dari kita orang dewasa pasti merasa terganggu aktifvitasnya, Entah kesal terlambat kerja, jalanan macet dan banyak lagi. Beberapa manfaat yang kamu dapatkan antara lain menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa. Ini manfaat berjalan di tengah hujan:
1. Menghilangkan Racun Dalam Tubuh
Manfaat dari bermain hujan-hujanan bisa menghilangkan toksin pada tubuh. Semakin sering terguyur air hujan maka akan memiliki kekebalan tubuh yang semakin baik. Dengan demikian, tubuh akan terbebas dari racun.
2. Bau Hujan Memiliki Efek Menenangkan
Mungkin kamu bukan satu-satunya yang menyukai aroma udara saat hujan, beberapa orang sangat menyukai aroma hujan karena membuat pikiran tenang. Aroma hujan secara alami yang dikeluarkan oleh bakteri yang hidup di tanah.
3. Kelembapan Yang Baik Untuk Kulit
Tingkat kelembapan yang tinggi di udara membantu menjaga kulit kamu tetap segar. Ketika air hujan mengenai tubuh kamu, maka kulit akan lebih lembut dan kencang.
4. Berjalan Dalam Cuaca Hujan Membakar Lebih Banyak Kalori
Percaya atau tidak, ketika seseorang melakukan aktivitas fisik dalam cuaca hujan,itu dapat membakar lebih banyak kalori dan lemak daripada melakukan kegiatan yang sama dalam cuaca biasa.
5. Udara bersih dan segar
Udara benar-benar bersih selama dan setelah hujan. Alasannya adalah karena hujan turun melalui atmoster, hujan memiliki kemampuan untuk menarik ratusan partikel polusi, seperti debu, bakteri, dan sebagainya sebelum menyentuh tanah.
6. Menguatkan tulang
Hujan-hujanan bisa membuat tulang semakin kuat. Ion negatif yang terkandung pada air hujan dipercaya bisa menghasilkan reaksi biokimia, menetralkan keasaman tubuh dan menghancurkan radikal bebas penyebab rapuhnya tulang. Dinginnya air hujan juga akan menetralkan suhu tubuh dengan baik dan melancarkan sistem peredaran darahnya.
Nah, itulah beberapa manfaat hujan-hujanan bagi tubuh ya. Jadi ketika hujan biasakan ya berjalan di hujan-hujanan agar menenangkan pikiran. Semoga bermanfaat.
