perawatan kulit tidak hanya dilakukan dari luar, namun juga dari dalam tubuh. Ada banyak ragam makanan sehat yang bisa menunjang kesehatan dan kecantikan kulit kamu. Berikut Muntira rangkum 5 sayuran yang bisa Muntira Lovers konsumsi

Setiap bulannya, wanita di usia produktif pasti akan mengalami menstruasi yang diiringi dengan nyeri datang bulan. Nyeri atau kram ini terjadi karena otot-otot rahim berkontraksi untuk melepaskan sel telur yang tidak dibuahi.