Manfaat air beras bagi manusia sangat beragam. Tak hanya bulir berasnya yang bisa memberikan berbagai khasiat, endapan air cucian beras ataupun air dari beras yang dimasak pun mengandung banyak nutrisi.

Jika kamu terbiasa membuang air cucian beras, mulai besok tampung air tersebut dalam wadah. Pasalnya, air ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan. Seperti namanya, air cucian beras adalah air yang didapat setelah kita mencuci beras. Wanita di Tiongkok, Jepang, dan negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia telah menjadikan air ini sebagai salah satu bentuk perawatan kulit dan rambut.Bedakan air cucian beras dan air tajin. Air tajin adalah air berwarna putih atau kekuningan yang kental ketika kita menanak nasi. Air ini adalah air matang karena telah dimasak pada proses membuat nasi.