Meski terlihat tak menarik, namun pada kenyataannya, buah nanas memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Buah nanas yang merupakan buah tropis ini memiliki nutrisi, antioksidan, dan senyawa lain seperti enzim yang dapat melawan peradangan dan penyakit. Nanas juga mengandung aneka vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.