Tak hanya membuat rasa lapar berlangsung lebih lama karena tingginya kandungan serat dalam buah, beberapa jenis buah juga memiliki khasiat untuk membakar gumpalan lemak di perut dan membantumu dalam mewujudkan keinginan untuk miliki perut langsing dan rata.

Daun kelor bermanfaat mengurangi rasa sakit pada sendi dan mengurangi penumpukan asam urat di sendi. Selain itu, daun kelor juga bermanfaat untuk mengatasi pegal linu, nyeri, dan sebagainya.

Kesehatan sangat mahal harganya. Jika kita mengingat pada zaman dahulu, akan terbayang para manusia kuat berumur panjang. Nah salah satu rahasianya ialah orang-orang pada masa itu gemar jalan kaki hingga belasan kilo bahkan lebih.

Mengkudu yang memiliki nama latin Morinda citrifolia adalah tanaman dengan tubuh pohon yang tidak terlalu besar, dan biasanya hanya bisa mencapai ketinggian 3-8 meter. Tanaman ini sendiri telah sejak lama di kenal dapat mengatasi berbagai jenis penyakit terutama bagian buahnya.

Micin memang digolongkan sebagai makanan yang mengandung MSG (monosodium glutamat). Dan tak baik bila dikonsumsi terus menerus.Bahkan mungkin anda pernah mengalami sindrom kompleks MSG. Kondisi ini seperti halnya pusing yang diakibatkan karena tubuh mengonsumsi micin.

Menjaga pola makan merupakan salah satu hal yang penting. Selain itu jika tubuh terlalu banyak konsumsi zat tambahan yang terkandung dalam makanan,seperti zat pengawet dan zat pemanis buatan dapat merusak dan memenuhi ginjal serta lever.

Tahu gak sih, meskipun kecil dan harganya murah meriah, jeruk nipis ternyata punya manfaat yang bisa mengubah hidupmu lho! Jeruk nipis mengandung banyak manfaat bagi tubuhmu karena mengandung nutrisi seperti vitamin C dan A, asam folat dan zat besi. Dan sebaiknya kamu mulai mempertimbangkan untuk selalu minum air jeruk nipis setiap pagi karena terdapat beberapa kebaikan di dalamnya.

Apa saja manfaat buah nanas untuk pencernaan tubuh? Semua buah yang tumbuh di muka bumi, kebanyakan membawa khasiat baik dan bermanfaat, tidak terkecuali buah nanas. Buah ini merupakan buah iklim tropis yang tumbuh tidak mengenal musim. Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat. Selain gizi tersebut bermanfaat, ada unsur lain dari nanas yang berperan baik untuk sistem pencernaan manusia.

Merawat kulit dengan memperhatikan asupan vitamin C dan E sangat penting untuk melindungi kesehatan dan kecantikan kulit dari dalam.

TIPS AWET MUDA 1. Gunakan Pelembab Kulit dan Wajah Cara ini juga akan membantu menghilangkan sel kulit mati dari kulit. Anda bisa menggunakan jenis pelembab yang benar-benar aman dan tidak menyebabkan kulit kering. Terlebih jika Anda tinggal di ruangan bersuhu rendah. 2. Hindari Alkohol Alkohol telah menjadi gaya hidup bagi beberapa orang. Namun untuk mengatasi berbagai penuaan dini dan masalah kulit lain maka Anda harus mencegah untuk tidak minum alkohol. Alkohol akan menyebabkan reaksi untuk