Walaupun memiliki banyak sekali manfaat, memakan durian secara berlebihan dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Orang-orang yang telah kelebihan berat badan atau obesitas, mempunyai tekanan darah tinggi (hipertensi), penyakit jantung dan diabetes harus lebih bijak dalam mengatur porsi durian yang dikonsumsinya. Jika mereka makan durian berlebihan, maka akan berakibat fatal. Berikut bahaya durian bagi kesehatan yang harus Anda tahu.
1. Gangguan Pencernaan
Jangan mengkonsumsi durian bersamaan dengan minum soda. Sebab, jika durian dicampur dengan soda, maka akan membuat Anda terkena gangguan pencernaan. Masalah pencernaan dalam jangka panjang dapat membuat usus dan lambung terluka hingga berlubang, sehingga bisa mengakibatkan kematian.
2. Menyebabkan Kolesterol
Mengkonsumsi durian secara berlebihan dapat menyebabkan kolesterol tinggi sehingga dapat menyebabkan asam urat ikut tinggi. Jika kolesterol dan asam urat tinggi bisa memancing terjadinya komplikasi. Komplikasi inilah yang fatal bagi kesehatan seseorang karena dapat mengakibatkan kematian.
3. Menyebabkan Diabetes
Seseorang yang memiliki riwayat diabetes di keluarganya, dianjurkan untuk tidak memakan buah durian lebih dari dua buah. Kandungan glukosa yang tinggi dalam durian dapat memacu naiknya kadar gula dalam darah, sehingga resiko terkena diabetes semakin besar.
4. Menyebabkan Hipertensi
Kandungan alkohol yang ada dalam durian dapat menaikkan tekanan darah penderita hipertensi. Tekanan darah yang naik akan memicu detak jantung lebih cepat dan dapat mengakibatkan penyakit jantung secara mendadak. Untuk itu, penderita hipertensi sebaiknya jangan makan durian berlebihan.
