Buah melinjo, yang dihindari para penderita darah tinggi, ternyata memiliki sejumlah kesehatan.melinjo termasuk biji-bijian bergizi kaya antioksidan yang dapat meningkatkan stamina.
Awalnya, tanaman ini dipercaya mengobati gigitan anjing. Seiring berjalannya waktu, melinjo dipercaya membantu mengatasi berbagai jenis penyakit, terutama anemia.
Kandungan protein dalam melinjo membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit seperti hipertensi, kolesterol tinggi, penyempitan pembuluh darah, penuaan dini.
Selain itu, melinjo memiliki banyak manfaat lainnya pada tubuh, yaitu:
1. Menjaga kesehatan otak
Kulit melinjo dapat mencegah dan mengatasi radikal bebas yang terjadi dalam tubuh. Radikal bebas dalam tubuh inilah yang bisa memengaruhi fungsi saraf dan otak.
2. Membantu pertumbuhan
Zat mineral dalam kulit melinjo dapat membantu mencegah masalah pada sistem otot dan tulang serta menjaga kesehatan jantung.
3. Mengatur suhu tubuh
Melinjo dan kulitnya juga membantu tubuh agar menjaga suhunya tetap stabil dengan cara mempertahankan fungsi metabolisme serta enzim agar tetap stabil di lingkungan bersuhu ekstrem.
4. Menjaga kesehatan kulit
Jerawat bisa menjadi luka di permukaan wajah. Oleh karena itu, melinjo dan kulitnya baik untuk mengatasi jerawat.
5. Menjaga kesehatan ginjal
Kandungan fosfor dalam kulit melinjo membantu mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh, membantu mengatur kadar garam dan lemak, serta membantu ginjal untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh.
