Ubi jalar adalah sumber makanan yang tidak asing bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Kemudahan untuk memperolehnya membuat masyarakat suka menyantap makanan berbahan ubi ini. Meski terkenal sebagai bahan karbohidrat, ada berbagai manfaat ubi jalar yang mungkin belum diketahui.

Bunga telang adalah salah satu jenis tanaman merambat yang biasa dijumpai di pekarangan rumah yang biasanya digunakan sebagai tanaman hias oleh warga. Namun, siapa sangka, bunga ini umumnya berwarna biru terang, putih, pink, dan ungu itu, ternyata memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan manusia.