Mungkin sebagian dari kalian masih jarang mendengar nama sayur kale. Padahal jenis sayur yang satu ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh lantaran kandungan nutrisinya yang tinggi. Kale adalah jenis sayuran yang berdaun hijau yang tergolong dalam keluarga kubis seperti brokoli, kembang kol, dan sawi. Kale mengandung berbagai vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Sawi kerap hadir di hidangan mi ayam atau bakso ya. Sayur hijau ini memberi rasa segar pada tiap masakan. Sawi rupanya tak sekadar jadi pelengkap hidangan. Sayur satu ini ternyata memiliki nutrisi sehat bagi tubuh. Sawi bisa menjadi pilihan tepat untuk suplai nutrisi yang baik dan rendah kalori.

Fotografer yang jarang mengganti lensanya juga tidak terlepas dari masalah debu dan kotoran yang tertinggal di kameranya. Kotoran yang tertinggal tersebut bisa menutupi sensor kamera. Oleh karena itu, kamera perlu rutin dibersihkan sensornya selepas penggunaan dalam jangka waktu tertentu.

Semua orang pasti pernah mendengar kata trauma. Ya, trauma sering dikaitkan dengan kejadian atau keadaan tertentu yang dialami oleh seseorang hingga menimbulkan tekanan secara emosional dan psikologis. Kejadian yang dialami biasanya merupakan kejadian yang mengerikan dan menakutkan hingga mampu membuat seseorang merasa takut serta cemas yang berlebih hingga dapat menyebabkan depresi.

Kesehatan adalah harta yang tak ternilai harganya. Oleh karena itu untuk tetap sehat orang rela melakukan apa saja. Tak jarang cara yang dilakukan menghabiskan banyak biaya.

Makan cokelat dalam ukuran sedang tak menjadi masalah, namun apa jadinya jika cokelat dikonsumsi dalam jumlah banyak?

Joging adalah salah satu bentuk latihan sederhana yang dapat dilakukan oleh semua golongan usia. Jogging bisa dilakukan tidak terbatas waktu. Ada yang melakukan jogging pada pagi hari, siang, sore, atau malam hari.Jogging secara teratur akan membawa perubahan yang positif pada tubuh kita.

Hipotensi ortostatik adalah kondisi ketika darah secara tiba-tiba turun ke bagian tubuh paling bawah (kaki) ketika seseorang berdiri atau duduk yang disebabkan oleh gaya gravitasi. Menurut penjelasan dr Astrid, individu yang sehat bisa menyesuaikan kondisi dari berbaring atau duduk kemudian berdiri dalam beberapa detik. Namun, bila kondisi penyesuaian berlangsung lama atau hingga membuat orang tersebut pingsan meski sesaat bisa jadi hal ini merupakan tanda adanya masalah yang lebih serius.

Sakit leher akibat salah bantal adalah hal yang bisa terjadi pada siapa saja. Pasalnya, saat tidur posisi leher bisa berubah dengan sendirinya meskipun kamu sudah berusaha beristirahat dengan posisi yang aman dan nyaman.

Banyak orang Indonesia yang mempunyai hobi dan kegemaran terhadap musik yang cukup tinggi. Tidak jarang mereka akan mengeluarkan banyak uang untuk memenuhi hasrat mereka terhadap bermusik, termasuk membeli alat musik dengan harga yang fantastik seperti piano akustik. Berikut adalah tips merawat piano akustik.