Kebanyakan orang di Indonesia menyebut sebutan gula jawa dengan gula merah, karena warnanya yang merah kecoklatan. Gula jawa memiliki tekstur yang padat dengan warna merah kecokelatan, gula jawa terbuat dari nira pohon kelapa atau aren yang diolah secara tradisional.
Bukan hanya rasanya yang masih gula jawa juga bisa digunakan sebagai bumbu masakan. Gula jawa juga terdapat berbagai kandungan diantaranya adalah garam mineral, thiamine, riblovlavin, nicotine acid, ascorbic acid, protein, vitamin C dan Selenium yang baik untuk kesehatan tubuh.
Masih banyak orang yang belum mengetahui apasih manfaat dari gula jawa tersebut. Berikut beberapa manfaat dari gula.
1. Mencegah Asma
Sifat anti alergi yang ada pada gula merah jadi salah satu dasar mengapa gula tradisional ini disebutkan dapat menghindar bahkan juga mengobati penyakit asma.
2. Meredakan Nyeri Saat Menstruasi
Ternyata gula jawa dapat meredakan nyeri lebih cepat, Anda dapat bikin ramuan dari gula merah serta kunyit.
3. Mencegah Jerawat
Sebagian nutrisi yang terdapat pada gula merah sangatlah diakui dapat menangani serta menghindar munculnya jerawat di wajah ataupun tubuh.
4. Mengatasi Masalah Pencernaan
Untuk mempunyai sistem pencernaan yang sehat, coba ubah gula pasir pada minuman sehari-hari Anda dengan gula merah. Cara ini akan membantu Anda dapatkan sistem pencernaan yang sehat dan terawat.
5. Mencegah Anemia
Gula jawa merupakan sumber zat besi yang baik, gula merah sangatlah dipercaya dapat menangani permasalahan kurang darah maupun anemia.
Itulah manfaat yang terdapat pada gula jawa dan mungkin masih banyak juga yang belum menyadari khasiat yang terlandung di gula jawa sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
Semoga Bermanfaat :)
