Senang makan fried chicken, burger, kentang goreng, atau piza? Banyak orang menyukai makanan itu karena rasanya yang lezat dan tiak butuh waktu lama untuk menyiapkannya. Tapi, di balik rasa lezatnya, makanan cepat saji atau fast food mengandung banyak kalori, lemak, dan garam yang mudah membuat berat badan naik.Anda tentu sudah tahu risiko yang dihadapi ketika sering-sering mengonsumsi makanan ini adalah kenaikan berat badan.

Jamur sudah dikonsumsi sejak lama, baik sebagai makanan maupun untuk bahan pembuatan obat tertentu, karena tumbuhan ini memang kaya akan nutrisi. Namun, mengonsumsi jamur tidak selalu baik untuk tubuh, karena ada beberapa jamur yang bersifat racun. Untuk mengenal lebih jauh mengenai manfaat jamur bagi kesehatan, beserta potensi risikonya, simak ulasannya berikut ini. Dalam dunia makanan, jamur masuk dalam golongan sayur-sayuran, meskipun secara teknis jamur bukanlah tumbuhan. Namun demikian, jamur mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu jamur juga rendah kalori dan sumber serat yang baik. Mengonsumsi jamur dapat membantu menurunkan risiko obesitas, diabetes, hingga menjaga kesehatan kulit dengan kandungan antioksidannya. Menurut ahli diet dan gizi Jessica Cording, Ms, Rd, Cdn di New York, berikut manfaat jamur untuk kesehatan tubuh.

Kita pasti sudah tidak asing dengan petai biasa, tetapi ini petai kecil atau biasa disebut dengan petai cina, kecil tapi memiliki manfaat yang besar lho !

Daun Katuk bagi sebagian orang dipercaya sebagai dedaunan yang mampu melancarkan air susu ibu (ASI) dengan cara disayur. Katuk yang memiliki nama latin Saurapus Androgynus ini ternyata bukan hanya sekedar sayuran, tapi bisa juga dijadikan obat.

Manfaat biji selasih mungkin belum banyak diketahui orang. Selain untuk bahan minuman es, biji selasih tak sepopuler buah nangka atau rumput laut. Padahal buah ini bisa membuat es campur atau minuman olahan manis lainnya menjadi enak. Selasih (Ocimum basilicum L. atau Ocimum album L) dikenal dengan sejumlah nama yang berlainan di berbagai daerah. Ada yang menyebutnya telasih, selaseh, kukuru atau amping. Selasih masuk dalam keluarga tanaman Labiatae. Biji selasih diketahui sangat kaya dengan kandungan nutrisi dan senyawa yang sangat penting untuk kesehatan. Diantaranya terdapat protein, zat besi, vitamin K dan serat. Biji selasih juga sangat kaya dengan senyawa kimia yang lengkap.

Mungkin kebanyakan orang pasti pernah makan makanan dimalam hari kan? ternyata ada dampak buruk juga lho ketika makan dimalam hari.

Kram dan sensasi nyeri di perut saat merupakan masalah yang dialami banyak wanita saat haid. Biasanya gangguan ini menjadi bagian paling tak menyenangkan dari menstruasi bulanan. Ada banyak cara untuk mengurangi rasa nyeri haid, antara lain mengonsumsi obat pereda nyeri, istirahat cukup, olahraga ringan, dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Manfaat daun bawang yang mungkin jarang kita ketahui ya! Dan beberapa manfaat dapat kalian ketahui nih!

Beberapa orang memiliki kecendrungan suka memakan es batu. Mungkin itu terdengar aneh bagi sebagian orang, namun hal tersebut benar-benar ada. Kecenderungan itu merupakan gangguan yang banyak dikenal dengan sebutan Pagophagia. Bahkan ada orang yang hanya makan es batu tanpa mengonsumsi makanan lainnya seperti nasi, lauk, dan sebagainya.

Dalam pengobatan tradisional, bawang putih tunggal juga disebut dengan istilah Jawa bawang lanang. Sementara di barat, bawang putih tunggal lebih umum disebut solo garlic atau single clover garlic.