Bunga melati dengan jenis melati putih atau yang memiliki nama latin Jasminum Sambac dikukuhkan penyebutannya sebagai puspa bangsa karena dipercaya menjadi simbol kemurnian dan kesucian.Bunga melati merupakan tanaman yang hidup di iklim tropis.

Saat makan buah jeruk, kita cenderung membuang kulitnya, padahal ternyata banyak manfaat lho kulit jeruk bagi kesehatan. Kulit jeruk memiliki kandungan fitonutrien dan flavonoid lebih tinggi ketimbang daging buahnya.

Daun pacar kuku adalah daun yang sering digunakan oleh masyarakat Indonesia sebagai pewarna alami untuk kuku dan rambut ya biasanya. Tapi tahukah kalian bahwa daun juga memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan termasuk untuk menjaga kesehatan wajah lho.

Masyarakat Indonesia tentu tak asing lagi dengan buah nangka yang banyak diolah menjadi berbagai menu makanan. Buah nangka yang telah matang bisa disantap langsung atau dijadikan pelengkap aneka makanan seperti sup buah segar hingga campuran puding. Buah nangka kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Daun singalawang berasal dari hutan Amazon, anamu atau daun singawalang dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya digunakan sebagai tanaman herbal.

Lilin aromaterapi kerap digunakan para pemilik rumah untuk menciptakan suasana nyaman di dalam ruangan. Wanginya yang harum dapat membantu mendatangkan mood positif dan rasa menangkan pikiran. Namun, ternyata menyalakan aromaterapi terlalu sering di dalam ruangan, dapat memicu bahaya untuk kesehatan tubuh penghuni rumah lho.

Indonesia terkenal dengan alamnya yang sangat kaya, Berbagai macam tumbuhan dapat tumbuh subur dengan baik di tanah Indonesia, Berbagai manfaat pun dapat diambil dan dimanfaatkan untuk kepentingan manusia. Termasuk juga beberapa jenis tanaman dari genus curcuma yang memiliki banyak manfaat untuk berbagai bidang.

Kemiri atau dikenal dengan nama latin Aleurites Moluccanus, merupakan tanaman yang biasa hidup di daerah subtropis seperti Indonesia, Malaysia, Queensland, serta beberapa bagian Australia. Kemiri banyak diolah menjadi berbagai produk kesehatan.

Polusi udara dan pekatnya radikal bebas di sekita menjadi salah satu tantangan besar dalam menjaga kesehatan kulit.Banyan cara menjaga kesehatan yang orang jepang terapkan mulai diikuti. Mulai dari minum teh hijau sebagai pemenuhan antioksidan harian sampai cara merawat kulit dengan bahan alami.

Crossfit adalah program latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobic serta anaerobic serta menekankan perpaduan latihan interval intensitas tinggi, angkat beban, senam dan disiplin lainnya dalam format serupa latihan sirkuit