Manfaat air tebu murni untuk kesehatan dan kecantikan.Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat minuman air tebu cocok dengan ditambah es batu atau diminum dingin.Manfaat air tebu untuk melepas dahaga sangat cocok diminum saat cuaca panas. Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat banyak orang menyukai minuman ini. Penjaja atau penjual air tebu pun makin banyak yang berjualan di berbagai daerah. Selain dibuat gula, tebu yang matang bisa dimakan langsung dengan menyisik kulit kerasnya. Namun batang tebu yang dimakan hanya diambil airnya dan membuang sepahnya. Mungkin dari tanaman inilah muncul peribahasa ''habis manis sepah dibuang''.
Berikut ini segudang manfaat air tebu murni untuk kesehatan dan kecantikan yang sebaiknya anda tahu :
- Sumber Energi Tubuh
Rasa manis air tebu mengandung sukrosa atau gula sederhana yang mudah diserap tubuh.Glukosa alami ini sanghat baik untuk tubuh ketimbang hasil gula yang telah jadi.Minum air tebu mampu membangkitkan energi dan semangat.
- Mencegah dan Mengatasi Kanker
Manfaat air tebu untuk kesehatan yang cukup ampuh adalah untuk mencegah dan melawan kanker, khususnya kanker prostat dan kanker payudara.Penelitian menemukan kandungan flavonoid dalam tebu mampu menekan pertumbuhan sel kanker.
- Melindungi Fungsi Hati
Konsumsi air tebu secara rutin juga berkhasiat untuk meredakan penyakit kuning ( jaundice ). Untuk hasil yang efektif,minum saja air tebu dengan dicampur air perasan jeruk nipis untuk meningkatkan kesehatan hati.
- Baik untuk Penderita Diabetes
Meskipun rasanya manis, namun kandungan sukrosa air tebu mempunyai indeks glikemik rendah, sehingga memberikan manfaat air tebu untuk diabetes. Namun agar lebih aman sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum penderita diabetes mengkonsumsinya.
- Menguatkan Tulang dan Gigi
Kandungan kalsium dan fosfor dalam air tebu juga berkhasiat untuk meningkatkan kekuatan tulang dan gigi. Minum air tebu secara rutin sangat baik untuk mencegah pengeroposan tulang dan mencegah kerusakan gigi.
- Menguatkan Otot
Meminum air tebu juga memberikan manfaat air tebu untuk pria. Khususnya yang ingin membentuk otot. Kandungan glukosa alami air tebu sangat dibutuhkan tubuh untuk menguatkan otot.
- Membuang Racun dari Tubuh
Minum air tebu secara berkala juga berkhasiat dalam membuang dan membersihkan racun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh. Konsumsi minuman ini secara teratur ampuh dalam melancarkan metabolisme.
